Hääkuntoon 2016

Ehkä jossain postauksessa jo kerroinkin,

että palkkasin personal trainerin häätiimiin?

Noh, nyt olen jo käynyt treenaamassa hänen kanssaan
ja ruokavaliotakin on noudatettu hyvin tarkasti.

Mites ne tulokset?

Paino on tippunut muutaman kilon
ja olo tuntuu paremmalta niin
fyysisesti kuin henkisestikin.
Jaksan paremmin urheilla ja kotityötkin sujuu leikiten.

Senttejä on lähtenyt ja jos oikein hyvin käy,
parin viikon päästä ollaan jo uudella
kymmenluvulla painon suhteen.

Viralliseen tavoitepainoon on matkaa
 5kg:n ja 6kg:n välillä.

Kehonkoostumusmittaus sen sijaan näytti
hurjia lukuja. Rasvaa on tässä kropassa ihan liikaa
ja yläkroppaa olisi syytä treenata enemmän.

Vielä on puoli vuotta aikaa treenata itselleen
häihin sopiva kroppa, häiden jälkeen
sitten aletaan kasvatella lihaksia. :)

Mites teidän hääkuntoon-projektinne sujuu?